UN MONDO DI SALUTE CON LA DOTT. SOPHIE OTT. PESO FORMA, COME ORGANIZZARE IL PASTO

Ritrovare il peso forma, o conservarlo, in modo naturale, interrogando ancora una volta il nostro corpo e cercando di capire il significato dei segnali che ci manda. Ne parliamo con la dott. Sophie Ott che in questa puntata ci spiega come organizzare il pasto attraverso alcuni accorgimenti semplici. Anche questa volta un modo diverso di affrontare il tema del dimagrimento, senza diete o limitazioni.

La rubrica settimanale di Piacenza Diario dedicata alla salute e al benessere e curata dalla dott. Sophie Ott, medico di origine francese, prosegue tutti i martedì su www.piacenzadiario.it. Potrete avere informazioni utili e riflessioni proposte in modo divulgativo, ma autorevole, in merito a temi quali prevenzione, benessere, cura e salute.

La dott. Sophie Ott , dal 2003, vive ed esercita in Italia e da più di venticinque anni si occupa di salute globale integrando la medicina convenzionale con medicine complementari e con lo sviluppo del potenziale umano.

Mirella Molinari è una giornalista piacentina. Per 15 anni Direttore del Telegiornale di Teleducato Piacenza, è stata la prima donna...

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