UN MONDO DI SALUTE CON LA DOTT. SOPHIE OTT. SUPERA LA CRISI GRAZIE AL SONNO

La notte porta consiglio. Il famoso detto, legato alla saggezza popolare, ha anche un fondamento scientifico, con risvolti molto interessanti. Ne parliamo con la dott. Sophie Ott che ci spiega come un buon sonno possa aiutare a risolvere crisi e ad individuare soluzioni, in modo inconscio.

Vediamo dunque un’ulteriore approfondimento legato alla buona qualità del sonno. Un approccio ancora una volta naturale, ma non per questo banale, ad una delle funzioni fondamentali per la vita.

La rubrica settimanale di Piacenza Diario dedicata alla salute e al benessere e curata dalla dott. Sophie Ott, medico di origine francese, prosegue tutti i martedì su www.piacenzadiario.it. Potrete avere informazioni utili e riflessioni proposte in modo divulgativo, ma autorevole, in merito a temi quali prevenzione, benessere, cura e salute.

La dott. Sophie Ott , dal 2003, vive ed esercita in Italia e da più di venticinque anni si occupa di salute globale integrando la medicina convenzionale con medicine complementari e con lo sviluppo del potenziale umano.

Mirella Molinari è una giornalista piacentina. Per 15 anni Direttore del Telegiornale di Teleducato Piacenza, è stata la prima donna...

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